45天大的宝宝应该吃什么

2025-07-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:45天大的宝宝应该以母乳或婴儿配方奶粉作为主要食物来源。这一阶段的宝宝尚不具备消化固体食物的能力,需专注于液体营养。

1.母乳:母乳是新生儿最理想的食物,因为它含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,还有抗体,可以帮助增强免疫力。对大多数宝宝而言,每两到三个小时需要进行一次哺乳,每次约20至30分钟,以确保摄入足够的营养。

2.婴儿配方奶粉:如果母乳喂养不可行或需要补充,可选择适合新生儿的婴儿配方奶粉。此类奶粉通常标识为“0-6个月”,能提供宝宝所需的所有基本营养。根据产品说明书进行喂养,一般每餐60至90毫升,每三到四小时喂养一次。

3.喂养频率:由于宝宝胃容量较小,建议少量多餐。要注意观察宝宝的饥饿信号,如吸吮手指或哭闹,这些可能意味着他们需要进食。

在此阶段,不宜给宝宝喂食任何固体食物或额外的流质如水或果汁,避免增加肾脏负担并影响正常营养摄入。

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