徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清洁:每天用温水和温和的无香型洗涤剂清洗手部,去除汗液和污垢。避免使用含有酒精或香料的产品,因为这些可能会加重干燥感。
2.保湿:在洗手后立即使用无香型的润肤剂进行保湿,以保护皮肤屏障。推荐使用含有甘油、尿素或乳木果油等保湿成分的产品,这些成分可以帮助锁住水分并减少皮肤干燥。
3.避免刺激:尽量避免接触刺激性物质,如化学清洁剂。使用手套保护双手,同时避免过度摩擦和过度清洁。
4.饮食与生活习惯:保持饮食平衡,摄取足够的水分和营养,特别是富含维生素D和Omega-3脂肪酸的食物,有助于改善皮肤健康。
对于牛皮癣患者,重要的是采取综合措施来改善皮肤状况,同时定期观察皮肤变化。如症状严重或持续,请咨询专业医师以获得进一步建议。