生柿果的功效是什么

病情分析：生柿果具有丰富的营养价值和药用功效，主要包括促进消化、降低血压以及抗氧化等作用。

1.生柿果含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。膳食纤维可以帮助预防便秘，增加饱腹感，对控制体重也有一定的帮助。

2.柿果中的钾元素丰富，对于降低血压有积极作用。钾能够帮助人体排除过多的钠，从而减少心血管疾病的风险。

3.生柿果富含抗氧化物质，如维生素C和β-胡萝卜素。这些成分能够抵抗自由基的损伤，减缓细胞老化过程，并可能降低患慢性病的几率。

柿果在食用时要注意适量，因为过量摄入可能导致胃肠不适。由于其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。