唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压监测:定期监测血压,尤其是在夜间,以了解是否有夜间高血压现象。这可以通过家庭血压监测仪完成,并记录数值以便医生参考。
2.药物管理:检查目前使用的降压药物及其剂量。有些降压药可能会导致心率异常。与医生讨论是否需要调整药物类型或剂量。
3.生活方式改变:改善饮食习惯,减少盐摄入,增加富含钾的食物如香蕉和绿叶蔬菜。保持规律的锻炼,避免剧烈运动。戒烟限酒,减轻心理压力,保持良好的睡眠习惯。
4.检查其他疾病:心悸可能由其他心血管疾病引起,如心律失常等。进行相关检查,如心电图或动态心电图,以排除其他潜在因素。
控制好血压并注意生活方式,可以有效减少心慌心悸的发生。定期随访医生,确保治疗的效果及安全性。在出现新的症状或加重的情况下,及时就医以获得进一步指导。