张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫周围神经所致。在卧床时,脊柱处于水平状态,椎间盘受压较小,突出的髓核对神经根的压力减轻,因此疼痛缓解。
2.站立时,身体的重力使椎间盘承受更大的垂直压力,突出的部分增加对神经根的压迫。特别是在长时间站立或进行负重活动时,这种压迫可能更加明显,从而导致疼痛加剧。
3.姿势不当或肌肉疲劳也可能加剧椎间盘对神经的压迫。例如,腰部肌肉紧张或姿势不良会改变脊柱的正常曲度,加重椎间盘对神经根的影响,导致疼痛。
对于腰椎间盘突出的管理,建议采取适当的姿势、避免长时间站立或坐着,并可能需要进行物理治疗以改善症状和恢复功能。保持良好的姿势有助于减轻椎间盘对神经的压迫,从而减轻疼痛。