手干活累肿胀怎么办

病情分析：手部肿胀可能是由于过度使用或受伤引起的，需要适当的休息和护理来缓解症状。

1.冷敷处理：在出现肿胀的最初阶段，可以通过冷敷来减少炎症和疼痛。建议每次冷敷15到20分钟，每天进行几次。

2.休息和抬高：尽量避免继续使用受累的手，并将其抬高至心脏水平以上，以帮助减轻肿胀。

3.压迫包扎：使用弹性绷带轻轻包裹手部，有助于限制肿胀，但确保不太紧以免影响血液循环。

4.温水浸泡：如果肿胀持续超过48小时，温水浸泡可以促进血液循环并缓解肌肉紧张。

5.药物治疗：非处方抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。

6.按摩和运动：在症状缓解后，轻柔按摩和简单的手指运动有助于恢复正常功能。

若肿胀伴随剧烈疼痛、手指发青或持续时间过长，可能需要专业医疗评估以排除更严重的问题。