李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.温水:温水是最基础的选择,有助于保持口腔湿润且不会刺激黏膜。每天饮用足够量的水可以促进唾液分泌,减轻口干症状。
2.淡盐水:盐具有舒缓和愈合黏膜的作用,可以用少量食盐加入温水漱口,这有助于减轻疼痛和炎症。同时,切忌使用浓盐水,以免对黏膜造成刺激。
3.去糖的植物茶:一些无糖的草本茶,如菊花茶、金银花茶等,具有抗炎和润喉效果。这些茶不仅可以提供水分,还能发挥植物成分的舒缓作用。
避免饮用含咖啡因的饮料如咖啡和茶,这些饮品可能加重口干。同时,尽量避免酒精和碳酸饮料,因为它们会刺激口腔黏膜并增加不适感。保持口腔湿润,协助缓解疼痛,加强营养摄取,促进身体恢复。
