66岁被诊断为强直性脊柱炎应如何应对

病情分析：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，其特点是关节疼痛、僵硬以及可能的发展成脊柱的融合。应对这种疾病需要综合治疗，包括药物、理疗和生活方式的调整。

1.药物治疗：非甾体抗炎药通常是初步治疗，以帮助减轻疼痛和炎症。对于病情较重者，可能需要应用生物制剂，如肿瘤坏死因子抑制剂，它们可以有效减少炎症反应并改善症状。

2.理疗和运动：物理治疗对于维持关节灵活性和肌肉力量至关重要。专业的理疗师可以设计个性化的锻炼计划，以帮助改善姿势、增加活动范围以及减缓僵硬感。建议坚持规律的低冲击性运动，例如游泳或步行，有助于维持身体灵活性。

3.生活方式调整：保持健康体重有助于减轻脊柱负担，平衡饮食以获得足够的营养支持免疫系统功能。戒烟和限制酒精摄入也能为整体健康带来积极影响。

4.定期监测：定期就医检查有助于跟踪疾病进展，并根据需要调整治疗方案。医生可能会进行影像学检查或实验室检测，以评估疾病对骨骼的影响。

强直性脊柱炎的管理需长期坚持治疗与自我照顾，以减轻症状并提高生活质量。