韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.鸡眼和胼胝通常是由于摩擦和压力导致皮肤变厚而形成。小脚趾处常见的原因包括穿不合适的鞋子,鞋子过紧或用带子压迫脚趾。
2.可以尝试使用温水浸泡患处。每天将脚泡在温水中10至15分钟,有助于软化皮肤,使得后续处理更容易。加入少量盐或醋可以增强效果。
3.使用专门的鸡眼膏或胼胝贴片。这些产品通常含有水杨酸,可以帮助溶解角质层。应按照说明书上的指示使用,并注意观察是否出现刺激反应。
4.使用浮石轻轻磨去软化后的皮肤。磨脚时要小心,避免过度使用力,以免损伤健康组织。建议此步骤每周进行1至2次。
5.如果症状持续或加重,应寻求专业医疗人员的帮助。医生可能会推荐物理治疗或手术干预来有效解决问题。
定期检查足部健康,选择舒适、透气的鞋子并避免长时间站立或行走可预防此类问题。
