患有桡骨茎突腱鞘炎，起床时特别疼痛应如何处理

病情分析：桡骨茎突腱鞘炎，又被称为DeQuervain氏病，是一种由于手腕和拇指过度使用引起的腱鞘炎症。其特征包括在拇指底部和腕部出现疼痛，尤其是在早晨刚醒来时可能会更加明显。当面临这一情况时，可以采取以下步骤来缓解疼痛：

1.休息：减少对患处的活动是最重要的，避免任何加重疼痛的动作。限制活动可以帮助减轻炎症并促进愈合。

2.冰敷：每天数次，每次15-20分钟，通过冰敷可以有效减少肿胀和疼痛。应注意冰敷不宜直接接触皮肤，可用毛巾包裹以防冻伤。

3.使用护具：佩戴手腕或拇指护具，可以固定关节并减少运动，从而减少压力和疼痛。

4.非处方药物：抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛，应按说明使用，以免过量。

5.物理治疗：专业的物理治疗师可以指导进行适当的伸展和强化练习，有助于恢复活动度和减轻疼痛。

6.改变生活习惯：调整日常活动方式，避免重复的手部动作，以防止再次发生。

早期正确的处理和休息对于缓解桡骨茎突腱鞘炎的疼痛至关重要。在症状没有改善的情况下，应寻求医疗专业人士的进一步评估和建议。