韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.髌骨问题:髌骨又称为膝盖骨,若其位置异常或存在磨损,可能导致膝盖疼痛。髌骨软化症是常见的疾病之一,主要表现为运动时膝盖处疼痛。
2.肌腱炎:膝盖周围的肌腱,如髌腱或股四头肌腱,因过度使用或受伤而发炎,可能导致运动时疼痛。此状况常见于运动员或进行体力劳动的人群。
3.关节炎:膝关节的炎症,如骨关节炎或类风湿性关节炎,也可以导致膝盖区域的疼痛,特别是在活动后或长时间未活动后。
4.半月板损伤:膝盖内的半月板负责缓冲和稳定关节,一旦受损,可能引发疼痛和活动受限,尤其是在蹲下和起身时。
5.生物力学因素:不正确的运动姿势或下肢肌肉力量不平衡也可能影响膝盖的负荷,导致疼痛。
定期进行适当的体力活动并保持良好的运动姿态可以减少上述风险因素。倘若疼痛持续或加重,建议寻求专业医疗帮助以获得准确诊断和治疗方案。