王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.在急性阑尾炎发作期间,通常建议患者卧床休息,并避免任何形式的体力活动。此时,阑尾处于炎症状态,运动可能导致病情加重。
2.如果阑尾炎患者接受了手术治疗,例如阑尾切除术,根据不同的手术方式(如开放手术或腹腔镜手术),恢复时间会有所不同。一般来说,腹腔镜手术后需至少2-4周的恢复期,而开放手术则需要更长时间。
3.手术后的前几周,建议患者避免任何剧烈活动,尤其是涉及腹部核心肌群的锻炼。例如仰卧起坐、举重等都应暂停。这是为了避免伤口裂开或感染。
4.恢复期内,可以考虑进行一些轻度的活动,如散步,但要注意不超过身体承受能力,并逐渐增加强度。在开始任何形式的锻炼之前,应咨询医生以确保安全。
阑尾炎患者需谨慎对待健身活动,并在完全康复后再逐步恢复运动。任何健身计划的实施都应在专业指导下进行,以确保身体健康和安全。