王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.促进代谢:洛神花中含有多酚类物质,有助于提高基础代谢率,从而增加身体能量消耗。
2.利尿作用:洛神茶具有天然的利尿效果,能够帮助减少体内水分滞留,使体重暂时下降。这并非脂肪减少,而是体内水分改变。
3.抑制脂肪合成:一些动物研究表明,洛神花中的活性成分或许能够抑制脂肪细胞的生成,但在人类中的具体效果还需要进一步研究验证。
4.调节食欲:洛神茶的酸味可能对减少食欲有轻微影响,进而帮助控制食物摄入量。
饮用洛神茶应注意适度,不可过量。健康的体重管理主要依赖于均衡饮食和规律运动,而非单一食物或饮品。
