邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.睡眠不足直接影响神经系统,导致大脑功能减退。勃起功能是一个复杂的神经过程,涉及大脑、神经、激素和血流,而失眠会干扰这些系统的正常运作,使得无法达到或维持勃起。
2.睡眠对于体内荷尔蒙的平衡至关重要。深度睡眠阶段是睾酮等性激素分泌的关键时段,持续失眠会显著降低睾酮水平,从而影响性功能,包括引发勃起障碍。
3.心理因素在失眠期间也会加剧问题。长时间不睡觉容易产生焦虑、抑郁等负面情绪,这些心理状态会进一步影响性欲和勃起能力。
4.免疫系统受损也是长期失眠的后果之一。身体抵抗力下降可能使人更易感感染或其他健康问题,这些都可能间接影响性健康。
为了恢复正常的性功能,应优先改善睡眠质量,通过合理的作息、舒缓的环境和积极的生活方式来促进充足的休息。长期严重失眠应及时咨询专业医疗人员,以获取适当的治疗和建议。