膝关节后部的穴位是什么

2025-10-26
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杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:膝关节后部的穴位主要是委中穴。委中穴是膀胱经上的重要穴位,位于腘窝中央,是传统中医针灸和推拿治疗一些腿部问题时常使用的穴位。

1.位置:委中穴位于膝盖后方腘窝的中央。在解剖位置上,它大致与股四头肌腱、腘窝内侧缘和腘窝外侧缘相交的位置一致。

2.功效:在中医理论中,刺激委中穴可以疏通经络、活血化瘀。它常用于缓解腰背痛、坐骨神经痛及下肢麻木等症状。

3.使用方法:通过按压或者针刺的方法来刺激委中穴,每次按压或针刺的时间可持续几分钟,根据需要调整力度和时间。

委中穴为膀胱经的重要穴位,具有舒筋通络的作用。刺激该穴位时应注意力度适中,以免对身体产生不必要的损伤。

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