龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:使用温和的婴儿润肤霜或乳液,每日涂抹2-3次,以保持脚后跟的湿润。选择不含香料和染料的产品,降低过敏风险。
2.洗澡:给宝宝洗澡时,水温应控制在37℃左右,避免过热,同时尽量缩短洗澡时间在5-10分钟以内,以减少皮肤水分流失。
3.穿着:选择柔软透气的棉质袜子和鞋子,避免塑料或合成材料,以减少摩擦和刺激。
4.环境湿度:保持室内空气湿润,可以使用加湿器将相对湿度维持在40%-60%之间,特别是在秋冬季节。
5.观察:注意是否伴随其他症状,如红肿、渗液或结痂。如果出现这些情况,可能需要就医以排除感染或其他皮肤病。
通过以上措施,可以有效缓解小宝宝脚后跟起皮的情况。如果症状持续或加重,应尽快咨询医生。
