张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光眼镜主要用于过滤电子设备(如电脑、手机和平板)的屏幕发出的高能短波蓝光。这种蓝光被认为可能会伤害视网膜,导致眼疲劳和视力模糊。
2.现代生活中,由于长时间使用电子设备,很多人都会感到眼部不适,不论是否近视。任何需要长时间盯着屏幕的人群都可以考虑佩戴蓝光眼镜,以缓解数字眼疲劳。
3.一些研究表明,长时间暴露在蓝光下可能影响睡眠质量,晚上使用电子设备时佩戴蓝光眼镜也能帮助改善睡眠。
无论佩戴者是否患有近视,只要面临长时间接触电子屏幕的情况,都可以考虑使用蓝光眼镜来保护视力和舒适度。
