杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃反酸的原因主要是由于胃酸过多或胃内容物反流至食道。正常情况下,胃内的ph值在1.5到3之间,这对于消化食物是必需的。当胃酸过量或食道下端括约肌功能失常时,胃酸容易返流,引发不适。
2.生姜具有刺激性,虽然在某些情况下能缓解恶心,但对胃酸分泌有促进作用。这意味着摄入生姜可能会导致胃内酸度增加,加重反酸症状。
3.白糖作为一种简单碳水化合物,进入胃内后会快速被吸收并可能导致血糖水平迅速上升。有研究表明,高糖饮食可能会影响胃排空和胃酸分泌,而不是直接缓解胃反酸。
4.相较于生姜和白糖,胃反酸患者更应考虑食用低酸性和低脂肪的食物,如燕麦粥、熟香蕉等,以尽量减少胃部刺激。
生姜和白糖并不是缓解胃反酸的理想选择,反而可能刺激胃酸分泌。建议关注饮食结构,避免食用辛辣、油腻、酸性食物,并可咨询专业医疗人员进行进一步诊治。
