张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.急性期:在症状出现的头几天到几周内,疼痛可能较为严重。这段时间可以通过休息、物理治疗以及药物如非甾体抗炎药来减轻不适。
2.恢复期:大多数患者在6至8周内会发现疼痛有所缓解。此时,理疗和适度活动有助于加速恢复。
3.慢性期:对于部分患者,若疼痛在3个月后仍未减轻,可能需要进一步的医学评估,包括影像检查或手术咨询。
在康复过程中,保持良好的姿势,避免久坐和重体力劳动,有助于预防症状加重和复发。若疼痛持续或加重,应及时就医,以便调整治疗方案或探讨其他干预措施。
