韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.水温过高:泡脚时水温过高可能导致皮肤和神经末梢过于敏感,进而引起疼痛。建议泡脚水温保持在38至40摄氏度,以避免烫伤或刺激皮肤。
2.泡脚时间过长:长时间泡脚会导致足部血管扩张,使得局部循环出现不适,从而引发疼痛。通常,泡脚时间控制在15到20分钟为宜。
3.足部皮肤敏感:部分人群的足部皮肤较为敏感,容易因外界刺激引发疼痛。过频繁地泡脚或使用含有化学成分的足浴产品也可能增加这种风险。
4.潜在健康问题:某些疾病如糖尿病、痛风或神经系统疾病可能使足部对温度变化更加敏感,引起疼痛。如果疼痛持续或伴随其他症状,建议就医检查。
对于泡脚后出现的脚趾疼痛,应首先检查泡脚的水温和时间是否合适,同时留意自身是否存在其他健康问题。若疼痛症状明显且无法缓解,建议寻求医疗专业人员的评估和指导。
