魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.洋葱含有多种活性成分,如槲皮素等黄酮类化合物,有研究表明这些成分对改善胰岛素敏感性有潜在作用。
2.一些动物实验显示,洋葱提取物可以降低血糖水平。这些效果在人类身上的证据仍不充分。
3.洋葱是低热量、富含纤维的食物,食用后可以延缓葡萄糖的吸收,对血糖管理产生一定帮助。
尽管洋葱有益健康,但单靠食用洋葱来控制糖尿病并不现实,需配合平衡饮食、适当运动以及医生指导下的药物治疗来综合管理糖尿病。