唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
高血压合并心悸的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整和定期监测，以降低血压和缓解心悸症状。
1.药物治疗：
常用的降压药物包括：利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂、ARB类药物和钙通道阻滞剂等。医生会根据患者的具体情况选择适合的药物。
对于心悸，可以使用β受体阻滞剂，它不仅能够降低血压，还可以有效控制心率。
2.生活方式调整：
降低钠盐摄入量，每天盐的摄入应少于5克。
增加体力活动，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。
控制体重，保持体重指数在18.5-24.9之间。
避免吸烟和过量饮酒。
减少精神压力，通过瑜伽、冥想等方式放松身心。
3.定期监测：
定期监测血压，建议每日测量一次，特别是在新开始或调整药物时。
如果心悸症状明显，应及时就医并进行相关检查，如心电图、超声心动图等，以排除其他可能的心脏疾病。
管理高血压及心悸症状需要长期坚持。药物应按医嘱服用，不可自行停药或调整剂量。合理的生活方式是治疗高血压的重要辅助措施。