邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法:
采用“压迫技巧”和“停止-启动”技术可以帮助延长性生活时间。压迫技巧是指在感觉将要射精时,用手指轻压阴茎冠状沟部位,直到射精的冲动减弱。停止-启动技术则是在快要射精时停止刺激,待兴奋下降后再继续。
2.药物治疗:
一些药物,如延缓射精的特定药物或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可以帮助延长性交时间。这类药物需要经过医生评估后开处方使用,以确保其安全性和有效性。
3.心理疏导:
早泄有时与心理因素有关,如焦虑、压力或关系问题。专业的心理咨询可以帮助处理这些问题,从而改善症状。
4.生活方式调整:
健康的生活习惯,如规律锻炼、均衡饮食和充足睡眠,有助于提高整体健康状况,对性功能也可能有积极影响。
寻求专科医生的帮助可以得到更为个性化的建议和治疗方案。
