王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.胃酸分泌：当长时间没有进食，胃会继续分泌胃酸以准备消化食物。胃酸在空腹状态下刺激胃黏膜，会引起腹部不适甚至疼痛。
2.胃壁收缩：饥饿时，胃会产生一种叫做“胃动力”的运动，即胃壁的周期性收缩。这种收缩通常伴随着波动性疼痛，称为饥饿性收缩。
3.激素作用：饥饿时，身体会释放一种叫做“胃饥饿素”的激素，它不仅刺激食欲，还可能导致胃肠道产生收缩，引起腹痛。
4.神经系统反应：饥饿会通过自主神经系统影响胃肠道活动，加剧胃部的不适感。
为了减轻饥饿时的腹痛，可以尝试少量进食或饮水来缓解症状。避免长时间禁食，保持规律的饮食习惯，有助于减少这种情况发生。