杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物管理：在痛风急性发作期，非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可能被用于缓解疼痛和炎症。对于一些患者，秋水仙碱或糖皮质激素可能是更好的选择。这些药物需在医生指导下使用，以避免副作用。
2.饮食控制：减少摄入高嘌呤食物，如红肉、内脏、部分海鲜（如沙丁鱼、凤尾鱼）以及含糖饮料和酒精，特别是啤酒。建议多吃低嘌呤食物，例如水果、蔬菜、全谷类、低脂乳制品等。
3.水分摄取：每天至少喝8至12杯水，有助于稀释尿酸浓度，并促进其排泄。
4.休息与护理：急性发作期间，应尽量保持患处关节的休息，避免负重和过度活动，可以采用抬高患肢、局部冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛。
5.体重管理：超重和肥胖会增加痛风发作的风险，通过合理的饮食和适当的运动来维持健康体重是长期管理的重要措施。
6.定期监测：慢性痛风患者需要定期检查血尿酸水平，以便根据情况调整药物治疗方案，如别嘌醇或非布司他等降低尿酸的长期用药。
通过良好的生活习惯和规范的药物治疗，可以显著降低痛风的发作频率和严重程度，提高生活质量。