张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也有助于缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,也可以在医生指导下使用类固醇注射以减轻神经根周围的炎症。
2.物理疗法:通过物理治疗,患者可以学习到颈部稳定性和灵活性的练习,以帮助减轻症状。牵引、超声波治疗以及热敷和冷敷等方法可以用于减少炎症和疼痛。
3.改变生活方式:避免长时间保持同一姿势,尤其是在工作时,应定期休息并做一些轻微的伸展运动。确保良好的姿势对减轻颈椎压力至关重要。在睡觉时选择合适的枕头,以支撑颈部并维持脊柱的自然曲线。
4.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑手术选项。常见的手术方法包括椎间盘切除术或脊柱融合术,其目的在于解除压迫神经的结构问题。
为保护颈椎健康并缓解症状,应该积极配合医生的治疗方案,并注意日常生活中的姿势调整和运动锻炼。
