张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理疗法:如牵引治疗可减轻神经根受到的压迫,促进症状缓解;局部热敷能够改善血液循环。
康复锻炼:例如颈椎的伸展和旋转活动,可增强颈部肌肉力量,增加稳定性。
生活习惯调整:避免长时间低头或保持同一姿势,改用符合人体工学的枕头及座椅。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或塞来昔布,可有效减轻疼痛和炎症。
神经营养药物:如甲钴胺,有助于神经受损修复。
肌肉松弛剂:对因肌肉紧张引起的疼痛效果较好,但需在医生指导下使用。
3.手术治疗:
当出现明显神经压迫导致持续性肩痛麻木、肌力下降甚至脊髓型瘫痪时,可能需要手术解除神经压迫。
常见手术方式有椎间盘摘除术、椎管扩大成形术等,具体方案需根据影像学检查结果确定。
4.调整日常行为:
避免过度劳累及重复性颈部动作。
注意日常坐姿与站姿,尤其是长期伏案工作者,应定期休息并改变姿势。
颈椎病的治疗越早越好,拖延可能加重神经功能损伤,进行规范化治疗非常重要。