张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.充足饮水:每天至少饮用2-3升水。这有助于稀释尿液,使尿路更加通畅,有助于排出残留的小结石或碎片。
2.注意饮食:避免含盐量高、钙含量高或草酸含量高的食物,例如菠菜、茶、咖啡、巧克力以及坚果类食品,以减少结石再次形成的风险。
3.定时排尿:尽量不要憋尿,每隔2到3小时排尿一次,帮助膀胱和尿道保持清洁。
4.监测尿液颜色及气味:如果尿液出现异常颜色或气味,应及时咨询医生。这可能提示感染或其他并发症。
5.遵循医嘱服药:若医生开具了抗生素或止痛药物,确保按时服用以预防感染和减轻不适。
6.避免剧烈运动:短时间内避免剧烈运动以免影响恢复,但适度活动如散步有助于促进血液循环和身体康复。
7.观察病情变化:密切关注是否出现发热、严重疼痛或血尿等情况,及时向专业医疗人员报告这些症状。
遵循上述措施可有效促进术后恢复,减少并发症风险,提高生活质量。
