韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.抬高患肢:将受伤的手臂抬高在心脏水平以上,有助于促进静脉血液回流,减少肿胀。一般建议每天至少保持这个姿势30分钟,视具体情况可增加次数。
2.冰敷:在医生指导下进行冰敷,每次15-20分钟,每天2-3次。冰敷能够有效减轻炎症反应和肿胀,但要注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。
3.适度活动:逐渐增加腕关节的活动量,可以促进淋巴液循环和消肿。但应遵循医嘱,避免过度活动导致新的损伤。
4.压力绷带或护具:使用弹性绷带或护具有助于提供外部压力,减少肿胀。注意松紧适度,以免影响血液循环。
5.药物治疗:在医生的建议下,可以服用一些非甾体抗炎药,以帮助缓解疼痛和肿胀。
6.物理治疗:专业的物理治疗师可以提供一些康复锻炼和治疗,如超声波治疗、电刺激等,帮助加速恢复。
桡骨远端骨折拆石膏后的肿胀通常是暂时性的,通过合理的处理和护理,一般会逐渐好转。如果肿胀持续时间过长或伴随其他异常症状,应及时就医以排除潜在并发症。
