顿顿喝酒一般寿命多长

2025-02-03
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:经常饮酒可能导致寿命缩短,具体情况因人而异。长期过量饮酒对健康有显著影响。

1.心血管疾病:饮酒与高血压、心脏病和中风风险增加有关。研究表明,每天大量饮酒者比不饮酒者患心血管疾病的风险提高约40%。

2.肝脏疾病:酒精是肝硬化的主要原因之一。每年全球有超过100万人死于与酒精相关的肝病。

3.癌症风险:饮酒与多种癌症(如口腔癌、食道癌、乳腺癌等)风险增加有关。饮酒者患癌风险增加10%至20%。

4.神经系统损伤:长期饮酒可导致神经功能受损,包括认知障碍和记忆力减退。

5.精神健康问题:饮酒与抑郁症和焦虑症密切相关。过度饮酒者更容易出现情绪波动和精神健康问题。

6.平均寿命影响:研究显示,长期过量饮酒可能导致寿命减少1至5年甚至更多。

为了健康,建议适量饮酒或避免饮酒。饮酒习惯应根据个人健康状况进行调整。

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