武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.八珍丸
八珍丸是由四君子汤(人参、白术、茯苓、炙甘草)和四物汤(当归、川芎、白芍、熟地黄)组成。主要用于治疗气血两虚的症状,如面色萎黄、倦怠乏力、心悸失眠等。推荐剂量通常为每次6克,每日2次温水吞服,一般疗程为1-3个月。
2.归脾丸
归脾丸主要成分包括党参、黄芪、白术、茯苓、当归、龙眼肉等。适用于心脾两虚引起的贫血症状,如心悸、失眠、多梦、食欲不振、面色苍白等。建议服用方法是每次7.5克,每日2次,温水送服,疗程一般为1-3个月。
3.当归补血汤
当归补血汤由当归和黄芪组成,具有补血生血的功效,特别适用于血虚引起的头晕目眩、月经不调、皮肤干燥等症状。通常的服用方法是每次10克,每日2次,用温开水冲服,连续服用2-4周可以看到效果。
中成药在使用过程中应根据个人体质和病情进行调整,最好在医生指导下服用。同时,血虚患者还应注意饮食调养,多摄入富含铁质和蛋白质的食物,如红肉、动物肝脏、红枣、枸杞等,并保持良好的生活习惯,避免过度劳累。