刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠易激综合征:这是一种常见的消化系统功能障碍,会导致经常性腹痛、腹泻或便秘,以及排便时的不适感。约10-15%的人群受到肠易激综合征的影响。
2.饮食因素:摄入大量纤维素或刺激性食物(如咖啡、辛辣食物)可能会增加肠蠕动,引发频繁的便意。成人每日膳食纤维的建议摄入量为25-30克。
3.感染或炎症:感染性肠炎或炎症性肠病(如克罗恩病和溃疡性结肠炎)可能引起持续的便意。这些疾病通常伴有腹痛、腹泻和体重下降等症状。
4.心理因素:焦虑和压力也可能通过神经系统对肠道产生影响,导致频繁的便意。一项研究表明,约60%的肠易激综合征患者存在心理健康问题。
5.其他健康问题:直肠或肛门的病变,如痔疮、肛裂或肿瘤,也可能造成持续便意。这些情况可能伴随便血、疼痛或排便困难。
出现这种症状时,应注意观察是否伴随其他症状,并保持健康的饮食和生活方式。如果症状持久或严重,建议咨询医生以进行详细评估和诊断。