锌镁片会影响身高增长吗

病情分析：锌镁补充剂在身高增长方面的作用并不显著，尽管锌和镁对生长发育有一定影响。其主要作用是通过支持身体正常功能来促进健康发展，而非直接增加身高。

1.锌是人体必需的微量元素，对免疫功能、蛋白质合成及细胞分裂至关重要。在儿童和青少年时期，锌有助于促进生长发育和改善食欲。研究表明，仅在严重缺乏锌的情况下，补充锌才能对身高增长产生明显影响。

2.镁是另一种重要的矿物质，参与超过300种酶促反应，包括能量代谢和蛋白质合成。虽然镁对骨骼健康有益，但没有证据表明单纯补充镁会直接推动身高增长。

3.身高的最终决定因素主要是遗传基因，其次是营养状况和整体健康。即便如此，均衡的饮食及合理补充维生素和矿物质依然是促进optimal生长发育的重要因素。

补充锌镁片对于一般人群来说不会显著改变身高，但保持均衡的饮食和健康的生活方式仍然对生长发育有积极作用。