谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平波动:在月经开始前,体内的雌激素和孕激素水平会发生剧烈变化,尤其是雌激素下降可能导致关节组织敏感性增加,出现疼痛不适。
2.前列腺素作用:月经前体内会产生较多的前列腺素,这种物质除了引起子宫收缩,也可能扩散到其他部位,对肌肉和关节造成刺激,导致酸痛或僵硬。
3.情绪与压力:经前激素变化还会对神经系统产生影响,使情绪波动加大。焦虑、压力可能导致肌肉紧张,从而引起全身关节或肌肉的不适感。
4.缺乏微量元素:钙、镁等矿物质不足可能导致神经肌肉系统更加敏感,部分女性由此可能在经前感受到更强的身体疼痛。
5.潜在健康问题:如果疼痛程度严重并伴随其他症状,例如明显肿胀、关节发热或活动受限,需要警惕潜在的风湿性疾病、甲状腺功能异常或其他病理原因。
调整生活方式和饮食可以有所帮助。如疼痛严重或持续时间长,建议及时就医筛查相关疾病,并在专业指导下采取干预措施。