耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入非常重要,可以多吃富含纤维素的食物如全谷物、水果和蔬菜,同时保证充足的水分摄入,一般建议每日饮水量不少于1500毫升,以帮助软化粪便。
2.身体活动:即使是瘫痪老人,也可以在护理人员的帮助下进行一些适度的床上运动,比如翻身、按摩腹部等,以刺激肠胃蠕动。
3.药物辅助:在医生指导下,可以使用一些温和的泻药或润滑剂来帮助通便。但应注意避免长期依赖泻药,以免影响肠道功能。
4.定期排便习惯:建立一个规律的排便时间,有助于形成条件反射,尽量选择每天同一时间尝试排便。
5.及时就医:如果这些措施无效且出现腹痛、呕吐或其他不适症状,应及时就医。
保持良好的饮食习惯和适当的身体活动是促进肠道健康的重要举措。在处理瘫痪老人长时间不排便的问题时,需要综合考虑多方面因素,并根据具体情况采取合适的措施。