吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.测量体温:使用体温计检查孩子的体温,确定是否真的发烧。一般来说,口腔温度超过37.5℃或肛门温度超过38℃可以被认为是发烧。
2.观察症状:除了发烧,还需观察是否有其他症状如咳嗽、喉咙痛、皮疹或呕吐等,这些可能提示感染的存在。
3.适当降温:如果体温在38.5℃以上,可以考虑使用退烧药物,遵循医生建议使用,如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时,可以通过适度减少衣物、保持房间通风来辅助降温。
4.补充水分:确保孩子摄入足够的液体,以预防脱水。水、稀释果汁或电解质溶液都是不错的选择。
5.饮食调节:避免继续食用辛辣、油炸等容易上火的食物,多吃清淡、易消化的食物,比如米粥、蔬菜汤等。
6.观察变化:密切关注孩子的病情变化。如果体温持续升高或者出现其他严重症状,应及时就医。
发烧本身是一种症状而不是疾病,通常是身体抵抗感染的一种机制。如果孩子的精神状态良好,食欲正常且活跃,家长可在家中观察和护理。但若出现高烧不退或其他明显不适,需尽快寻求专业医疗帮助。