王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥的主要目标是减少体内多余的脂肪,而不是改变骨骼结构或增加肌肉量。减肥本身不太可能使下身变大。
2.在减肥过程中,如果结合力量训练,可能会增强下身肌肉,这在视觉上可能呈现出更为结实的形态,但与“变大”有所不同。
3.减掉多余脂肪后,身体整体比例会发生变化,使某些区域显得更突出的同时,也可能让下身看起来相对更丰满。
4.皮肤弹性也在减肥过程中发挥重要作用。快速或过度减重可能导致皮肤松弛,从而影响外观。
对于想要了解减肥对身体各部分影响的人群,建议结合合理的运动和饮食计划,以实现健康的体重管理和理想的体型变化。
