刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.趴着睡时,由于身体重量直接压在腹部,会对胃和肠道施加一定压力。这种压力可能使胃内容物被挤压,刺激膈肌收缩,从而引起打嗝。
2.趴着睡可能导致胃食管反流。在压力作用下,胃酸容易通过下食管括约肌反流到食管,这种刺激也会诱发打嗝。
3.这种体位限制了胸廓的活动空间,可能影响呼吸过程,使膈肌运动不协调,进一步增加嗝气的发生概率。
4.趴着睡容易导致气体排空受限。胃肠道中的气体通常需要通过平稳的消化蠕动排出,但趴着的姿势可能减少肠道活动能力,导致气体积聚,从而诱发嗝气。
建议避免长期采用趴着睡的姿势。如果嗝气频繁且伴随其他症状,如胃部灼烧感或腹胀,应及时就医进行检查,以排除其他潜在消化系统疾病。