韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.支撑型护膝:采用弹性材料制成,并配有金属或塑料支撑条,可以提供额外的稳定性,限制膝关节的过度运动,从而保护受伤的半月板。
2.可调节压力护膝:通过魔术贴等设计实现对膝盖的不同压力调整,这种护膝能够根据具体需求来调整压迫力,以便减少积液导致的肿胀。
3.带硅胶垫圈的护膝:这类护膝在髌骨位置通常设计有硅胶环或垫圈,以缓解局部压力并稳定髌骨,有助于减少因错位或不稳定引起的疼痛。
4.尺寸与材质:确保选择适合个人膝盖尺寸的护膝,并考虑透气性好的材质以避免过多出汗。
为了有效管理膝盖半月板损伤,佩戴护膝期间应注意合理休息,避免剧烈运动,并考虑结合物理治疗进行康复。如果症状持续,应咨询专业医生。