脚弯曲的时候膝盖咔咔响是怎么回事

2025-04-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:膝盖在弯曲时发出咔咔声通常是由于关节腔内的气体释放、软骨摩擦或韧带结构变化导致的,这些情况多数是正常的,不会引起疼痛或是其他症状。

1.气泡崩裂:人体关节中存在滑液,滑液中可能出现气泡。当关节移动时,这些气泡可能会迅速崩裂,从而产生声音。此类响声通常被认为是无害的。

2.软骨磨损:随着年龄增长或者过度使用,膝盖软骨可能会变得不平滑,引起摩擦并导致响声。虽然这种情况在老年人中更常见,但年轻人因为高强度运动等也可能出现。

3.韧带和肌腱移动:当膝盖弯曲时,韧带和肌腱可能会跨过骨骼突出部位,导致瞬间拉伸并发出声音。这种现象通常不会引起疼痛。

4.半月板问题:半月板损伤或撕裂也可能导致膝盖发出声音,并伴有疼痛或活动受限。

若膝盖的响声伴随疼痛、肿胀或活动受限,应及时就医以排除潜在的关节损伤或疾病。在日常生活中注意合理运动和避免关节的过度使用,可以减少不适风险。

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