韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与保护:受伤后,要尽可能减少对受伤部位的活动。避免过度行走或运动,以减少对骨折部位的压力,这有助于减少疼痛和肿胀。
2.冰敷:在受伤后的前48小时内,每小时可以进行15-20分钟的冰敷处理。这有助于减轻肿胀和疼痛。使用冰袋或包裹在毛巾中的冰块,不要直接将冰块放在皮肤上,以免造成冻伤。
3.固定:通常情况下,小趾骨骨折可以通过所谓的“邻指固定”(即用胶带将受伤的趾骨和相邻的健康趾骨绑在一起)来稳定骨折部位。严重的骨折情况可能需要石膏固定或手术干预。
4.抬高患处:将脚抬高至心脏水平以上能够促进血液回流,进一步减少肿胀。
5.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)能够有效缓解疼痛和炎症反应。在部分情况下,医生可能会根据具体情况开具其他止痛或消炎药物。
6.随访检查:定期复查是确保骨折愈合良好的关键步骤。医生可能会安排X光检查以评估骨愈合情况,并根据恢复状况调整治疗方案。
趾骨骨折通常可在4到6周内愈合,但这取决于骨折的严重程度和患者的个人健康状况。遵循医疗专业人员的建议和指导是确保快速康复的重要因素。