杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.荷叶:
荷叶含有多种生物碱,能够帮助降低血脂。
具有清热解暑的作用,有助于改善夏季不适。
在传统医学中,常用于辅助减肥。
2.山楂:
含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力。
促进消化,尤其对肉食积食有显著效果。
有助于扩张血管,降低血压。
3.陈皮:
含有挥发油和黄酮类化合物,能够理气健脾。
具有祛湿化痰的效果,对缓解咳嗽有帮助。
促进消化,减少胃部不适。
结合使用时,这三者可以相互补充,有助于提高身体代谢、改善消化功能和调理脾胃。但长期饮用可能导致胃寒或其他不适,建议适量饮用。