沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.菊苣:菊苣含有丰富的膳食纤维和多种抗氧化成分,有研究表明它可以促进肠道健康和代谢废物的排泄,从而在一定程度上帮助降低尿酸水平。
2.栀子:栀子具有抗炎、清热解毒和利尿等功能。利尿作用可以帮助排出体内多余的尿酸,缓解高尿酸血症带来的不适。
3.临床研究:一些小规模的临床试验显示,菊苣与栀子的组合可以有效降尿酸,但这些研究尚未达到大规模临床应用的标准,还需要更多的科学验证。
4.饮用方法:一般建议每天使用菊苣栀子茶,不超过2-3杯,以免过量摄入引起其他健康问题。
5.注意事项:对于已有肝肾疾病、胃肠道疾病或正在服用其他药物的患者,应在专业医生的指导下饮用菊苣栀子茶,以避免潜在的不良反应。
尽管菊苣栀子茶可能有助于降低尿酸,但不能作为唯一治疗手段。饮食调节、适当运动和药物治疗同样重要。