沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.心跳加速:肾上腺素会刺激心脏,使其跳动得更快,这是身体为应对紧急情况做好准备的一种方式。多数情况下,心率可以增加到每分钟100次以上。
2.呼吸急促:为了供给更多氧气,呼吸频率加快,可能会出现呼吸急促或气短的感觉。
3.出汗增多:肾上腺素会激活汗腺,导致全身出汗,这也是身体在应激反应中的常见表现。
4.瞳孔放大:瞳孔扩张有助于增强视觉敏锐度,使人能够更清楚地看到环境中的细节。
5.注意力集中:肾上腺素提升了警觉性和注意力,使人能够更迅速地做出反应。
6.肌肉紧张:肌肉会变得紧张,以便随时准备行动,可能会感到轻微的颤抖或战栗。
7.血糖升高:为了提供能量,肾上腺素会促使肝脏释放葡萄糖进入血液中,导致血糖水平暂时升高。
这些反应都是身体面对压力或危险时的自然防御机制。虽然这种状态有助于在危急时刻快速反应,但长时间处于高肾上腺素状态可能对健康造成负面影响,如导致高血压和焦虑症状。这些信息对于理解自身生理反应以及管理压力非常重要。