张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如舍曲林或帕罗西汀，这些药物可以延迟射精。
局部麻醉药：含有利多卡因或丙胺卡因的喷雾或凝胶，可以降低阴茎敏感度。
磷酸二酯酶5型抑制剂：如他达拉非或西地那非，可以改善勃起功能，从而延长性交时间。
2.行为疗法：
挤压法：射精前由伴侣挤压阴茎头部以减少射精冲动，反复练习可使射精控制能力增强。
停止-启动技术：接近射精时停止刺激，待感觉减弱后重新开始，反复练习有助于延缓射精。
3.心理治疗：
心理咨询：通过专业心理咨询师的帮助，解决因焦虑、压力等心理因素导致的早泄问题。
性教育与沟通：了解正常性行为和生理机制，增强夫妻间的沟通，有助于缓解心理负担。
4.生活方式调整：
坚持锻炼：包括有氧运动和盆底肌训练，如Kegel运动，有助于提高身体素质和性功能。
健康饮食：避免高脂肪、高糖和辛辣食物，多摄入富含锌、硒等微量元素的食物。
规律作息：保持充足睡眠，戒烟限酒，减少咖啡因摄入。
5.医疗设备：
阴茎环：一种戴在阴茎根部的设备，通过延缓血液回流来维持勃起和延迟射精。
综合以上方法，早泄是可以通过系统治疗得到显著改善的。建议在专业医生指导下进行治疗，以确保安全和效果。