陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在治疗后的24小时内,每次冰敷时间不超过15分钟,间隔30分钟左右再进行,可有效减轻红肿。
2.保持清洁:避免接触脏东西和化妆品,以防止感染。使用温和的洗面奶和温水清洁脸部。
3.涂抹修复产品:选择具有舒缓和修复作用的护肤品,如含有透明质酸、积雪草等成分的产品。
4.避免阳光直射:尽量避免直接暴露在阳光下,外出时可佩戴宽边帽或使用物理防晒霜。
5.饮食注意:多喝水,尽量避免辛辣、油腻、高糖食物,增加新鲜水果和蔬菜的摄入,有助于加速皮肤恢复。
6.不要按摩和揉搓:治疗部位需避免用力按压和揉搓,以免加重红肿。
上述措施有助于减少红肿和促进皮肤愈合,同时需要注意个体差异。如果红肿持续时间过长或出现异常症状,应及时就医。