徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.杜仲
杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用。
研究表明,杜仲能够降低血压,有助于改善心血管健康。
含有丰富的抗氧化成分,有助于减少炎症。
2.巴戟天
巴戟天被认为可以温补肾阳,常用于改善性功能。
有助于缓解疲劳,提高身体精力。
研究还显示其对免疫系统有调节作用。
3.牛大力
牛大力主要用于补肾壮腰,强筋活络。
具有滋养身体、增进食欲的效果。
常用于治疗腰膝酸软、风湿疼痛等问题。
这三种药材常用于提升体力和增强免疫力。但使用时,应根据个人身体情况咨询专业人士,避免过量或不当搭配引起不良反应。
