沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘是合成甲状腺激素的重要元素。甲亢,即甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺过度分泌甲状腺激素引起的。摄入过多的碘会进一步刺激甲状腺,增加甲状腺激素的生成,从而加重病情。
2.世界卫生组织建议健康成人每日碘的摄入量为150微克,而甲亢患者应尽量减少摄入量。加碘盐每克通常含有25到50微克的碘,一旦摄入过多,会对甲亢患者产生不利影响。
3.食物中除了加碘盐,还有其他含碘较高的食物,如海带、紫菜和某些海鲜。这些食物也应在饮食中尽量避免,以防止碘摄入过量。
甲亢患者在日常生活中应选择无碘盐,并避免其他高碘食物摄入,以有效控制病情。在调整饮食习惯时,可以咨询专业医生或营养师以获取个性化建议。
