杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缺盆穴位于锁骨上窝中央,锁骨上窝是指锁骨和第一肋骨之间的凹陷区域。
2.该穴在第1肋骨与锁骨的交接处,并且靠近颈部侧面的边缘。
3.在实际操作中,可以用手指触摸到锁骨,然后向下滑动到凹陷处,这个位置就是缺盆穴所在。
刺激缺盆穴可以用于缓解肩颈部的紧张和疼痛症状,同时还有助于改善呼吸系统的不适问题。在进行任何针灸或按压穴位等治疗前,建议咨询专业的中医师以确保安全和效果。