杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中药调理:常用的中药包括当归、黄芪、人参、党参、白术等,这些药材可用于制作汤剂或成药,具有补气养血的作用。
2.铁剂补充:血虚可能与缺铁性贫血有关,可在医生指导下适量补充铁剂,如硫酸亚铁。应注意监测铁剂补充后的血液指标。
3.维生素B12和叶酸:这两种营养素对红细胞生成至关重要,缺乏时可导致贫血。可以通过口服补充剂或膳食调整来改善。
4.动物肝脏:动物肝脏富含铁和维生素A,是一种天然的补血食品,可适量食用。
补气血不足通常需要一段时间的调理,并需结合饮食和生活方式的改善。如有相关症状,应咨询专业医生进行诊断,以便获得更合适的治疗方案。
